На главную страницу сайта celitel.info
Вы не вошли в систему! [ ВОЙТИ ] или [ ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ ]
CELITEL » Статьи, лекции, наброски » Тема: Обида -- Стр. 1  | Перейти в: 

Послал Сообщение
1 - 15  16 - 24  След.
healer
Администратор

Из: Москва
Сообщения: 22651
 Обида
Послано: 16-06-2006 16:26
            

Не поддавайся настроению духа того,
кто тебя оскорбляет, и не становись на тот путь,
на который бы ему хотелось увлечь тебя.
Марк Аврелий



Обида

Это явление встречается в нашей жизни настолько часто, что хотелось бы остановиться на нем немного подробнее. Обижаемся мы... обижаются на нас...
Так что же такое обида ? Почему она возникает ?
Попробуем взглянуть на эту проблему с нескольких сторон.
Рассмотрим для начала простую ситуацию.
О вас сказали неправду. Точнее даже - полную чушь.
Ну, скажем: - "У тебя три ноги!"
Попытаемся примерять на себя. Обидно ? Нет.
А теперь скажем что-либо, частично имеющее место.
Я намеренно не рассматриваю вопрос - в какой степени имеющее место, здесь это не столь и важно.
Ну, например, (для женщин )) : -"А ты краситься не умеешь!"
Примерили ?
И как ?
Что же получается ? Если полная неправда - не обидно, а если хоть немного правда - задевает.
Юпитер! Ты сердишься значит, ты не прав! (с)

Теперь другой взгляд.
Как часто мы слышим: - " Как он мог! Уж от него-то этого я никак не ожидал!"
Попытаемся разобраться, что же произошло.
Я построил (пусть подсознательно и с какими-то допусками ) определенную модель поведения человека. Исходя из этой модели, примерно ожидаю возможные его действия. И вдруг оказывается, что этот человек никак не вписывается в данную модель. Ну а точнее - человек остался тот же, а я ошибся, когда явно или неявно классифицировал его.
Ведь если бы я правильно определил то, что он считает для себя допустимым, то и сам вел бы себя по-другому, и поступок этот меня не возмутил бы и не обидел...
Получается - я ошибся, и, как следствие, обижаюсь на человека.
Где же логика ?

Надо сказать, что во многих случаях нас обижает даже не просто поступок, а этот поступок у конкретного человека. Самый простой пример - если на вас плюнет психически нездоровый человек или кто-то из ваших знакомых. Ваша реакция будет сильно разниться. Просто такое поведение больного человека для вас вписывается в рамки того, что вы от него можете ожидать. А поступок-то одинаков!

Т. е. причина многих наших обид - в неадекватной оценке себя, окружающих, ситуации.
И на кого же тогда обижаться ?

Обижаться на себя ? Да, бывает и так. С чем-то в себе человек не может смириться.
И вместо поиска гармонии возникает обида. На себя... на жизнь...
Но ведь обида не конструктивна. Она никак не может изменить ситуацию к лучшему.
Более того, она - деструктивна. На нее тратится время, душевные силы, энергия - а полученная эмоция - отнюдь не гармонизирует человека и мир. Как результат мир вам ответит тем же.
Выбраться из такого круга очень непросто. Поэтому лучше в него не попадать.


Следует остановиться на том, что во многих случаях обида - это проявление нашей гордыни.
Она умело маскируется, но здесь-то ее можно поймать за руку.
Как же могли не оценить меня - такого замечательно-исключительного!
Как он мог променять МЕНЯ на эту выдру ?
И это он меня еще учить будет ??

Постарайтесь понять, что же именно вас задело и сделать так, что бы в следующий раз в аналогичной ситуации обида была бы хоть чуточку меньше.

Так что любая обида - это шанс в какой-то мере решить свои проблемы, высветить то, что спрятано и мешает.
Таким образом, обида, если хотите, - побуждающая сила стремиться к гармонии.

И если вас что-то обидело - это серьезный повод разобраться в себе. Что именно вас обидело?
Почему обидели ? Зачем это было надо ?
И не сомневайтесь - было нужно.
Нужно было дать понять, что вам тяжело принять какую-то сторону жизни, какие-то ее проявления.
Надо было обратить ваше внимание на то, что не стоит считать себя лучше (умнее, чище, достойнее ...) других.
Надо было дать повод задуматься, что люди таковы как они есть, а не такие, как вы хотите их видеть. И это их право!
Надо было. Да просто показать, что вас что-то задевает, раздражает, "цепляет". Разберитесь с этим.
И если вам удалось это сделать, хоть частично - мысленно поблагодарите человека, действие или бездействие которого нанесло вам обиду. За то, что он помог вам разобраться в себе. Пусть даже сам того не сознавая. И это не будет каким-то насилием над собой, компромиссом...
Вы действительно будете ему благодарны. Ваша искренняя благодарность изменит ситуацию, поможет стать гармоничнее и вам, и тому человеку и, следовательно, миру.
И когда вы в результате кропотливого труда научитесь прощать - поймете, что это была очень важная и очень тяжелая ... ступенька, не более.
И вам вновь придется учиться - уже другому.


Автор благодарит Ирину Соловьеву за редакторскую правку данной статьи.

~~~~~~~~~~~~

Здоровья Вам. Духовного и физического.


Irina
Новичок

Из: Н/Д
Сообщения: 2
 Обида
Послано: 06-07-2006 17:22
            

Я не совсем согласна с Вами. Бывает так, что незаслужено обидели.
Как Вы пишете, надо разобраться в себе и не сомневайтесь - было нужно.

healer
Администратор

Из: Москва
Сообщения: 22651
 Обида
Послано: 06-07-2006 17:24
            

Незаслуженно обидели.
Это с чьей точки зрения ? А если выяснить побуждающие мотивы обидчика ?
А судьи кто ? (c)
Ну это, пожалуй, далеко не главное. Так, к слову придрался

Было нужно. Именно. Для развития ВАШЕЙ души.
Для того, что бы научиться прощать. Особенно, когда, как Вам кажется, досталось незаслуженно.
Что бы не захлестнула злоба, желание отомстить...
Для того, что бы Вы скорректировали свое представление об обидевшем Вас и в дальнейшем не наделали еще больших глупостей.
Для того, что бы осознать, что люди имеют право быть такими, какие они есть, а не такими, как вам хотелось бы.
И, соответственно, поступать так, как они поступили.
Для того, что бы научиться справляться со своей гордыней.
Да мало ли еще какие причины могут быть для этого.
В любом случае - это ВОЗМОЖНОСТЬ.
И еще. Любая агрессия (эмоциональная) не может причинить вам столько вреда, как ваша возможная реакция на нее.

~~~~~~~~~~~~

Здоровья Вам. Духовного и физического.


Irina
Новичок

Из: Н/Д
Сообщения: 2
 Обида
Послано: 10-07-2006 11:13
            

Агрессии нет и не было. Осадок от обиды остался и по сей день, хотя это было 5 лет назад.

healer
Администратор

Из: Москва
Сообщения: 22651
 Обида
Послано: 10-07-2006 11:15
            

Ирине.
Сознательно причиненная вам обида - это уже агрессия в ваш адрес.
И именно ваша рекация и определяет в большей степени тот ...урон, который вы понесете из-за агрессии.
Остался осадок? Но ведь это нормально!
По живому резали ... остался шрам. И не скоро заживет ...
Гораздо важнее, что бы не осталось злобы, желания отомстить, бесконечного "прокручивания" той ситуации и поиск слов и аргументов, которые тогда можно было использовать...

Что бы обида вообще вас не задела ? Вероятно, это по силам людям очень высоко духовным.
Вот в этом направлении я прелагаю идти. Т.е. своей статьей я вовсе не хотел сказать, что кто уже не там - тот неправ.
Я позволю себе себя процитировать -
"Постарайтесь понять, что же именно вас задело и сделать так, чтобы в следующий раз в аналогичной ситуации обида была бы хоть чуточку меньше."

~~~~~~~~~~~~

Здоровья Вам. Духовного и физического.


tata
Новичок

Из: Н/Д
Сообщения: 5
 Обида
Послано: 26-04-2007 16:54
            

healer, в ваших сообщениях я нашла для себя много полезного и важного. но,к сожалению,со совей обидой я по-прежнему не могу разобраться. поэтому,если у Вас будет возможность оставить свой комментарий на этот счет,была бы Вам очень благодарна.
дело в том,что у меня обида на родителей. ничего не могу с собой поделать.
я не могу чказать,Что у меня было трудное детство.нет. у меня в принципе счастливая семья, как говорят,благополучные родители,нет ограничения в финансах и т.д. и т.п. Но у меня с детсва осталось ттакое впечателение,что мне недостаточно уделяли внимания. папа всегда был занят - он врач-реаниматолог,и поэтому всегда много работал.
мама..всегда была очень сложной и раздражительной. всегжа много ворчала и всех "пилила". вечно недовольная,со своими упреками.. У папы очень хороший характер,он никогда не срывал на нас (меня,сестру,маму) свою злость.он не тряпка,он просто очень сильный человек,умеющий управлять своими эмоциями.принимающий и очень позитивный.
я всегда раздражалась,когда мам начинала "пилить" меня. но только сейчас я стала относитья к этому серьезно.наверно потому,Что отношения с ней совсем испортились.
у нас никогда не было с ней "дружеских" отношений. я скорее делилсь чем-то с сетрой,или с папой,ечем с ней. потому что у меня всегда было такое ощущение,что она относитя ко мне как к маленькой или как начальник к подчиненному. меня это всегда унижало.
более того,сейчас мне кажется,что многие мои заморочки и проблемы от того,что мне "приподали дурной пример".типа когда с детсва живешь в среде,где много соррятся,неудивительно,что становишься таким раздраженным.
и хотя я вроде бы допускаю,что этим я просто пытаюсь оправдать собственные поступки и действия,я все равно не согу выкинуть это из головы. я знаю,Что человек обчно восприниает то,что ему хочется воспринять - типа не хочешь быть злым,не бери пример с тех,кто злится. тебе никто злость не навязывает,ты сам ее принимаешь. Но с другой стороны,как может маленький ребенок понять,что это плохо,если так ведут себя его родители. когда человек маленький,он еще не умеет "фильтровать" информацию. поэтому,у меня сложилось мнение,что мои родители,и мам в большей степени,виноваты в том,Что у нас такие плрхие отношения. и что я такая раздраженная. вроде как с детства воспитывали меня в такой среде..
я знаю точно,что для того чтобы с этом разобраться,мне нужно отпустить свою обиду и их простить. но почему-то в этот раз все как-то особенно трудно..

healer
Администратор

Из: Москва
Сообщения: 22651
 Обида
Послано: 16-05-2007 18:20
            

Рад, что мои мысли могли быть кому-то полезными.

Обида между родителями и детьми одна из самых тяжелых. Ни тех, ни других не выбирают...

Действительно, маленькие дети воспринимают происходящее в семье как норму. Многие и повзрослев, считают, что те отношения и есть правильные.
Осознано или нет, но и в своих семьях они будут пытаться строить такие же взаимоотношения.
И совсем немногие решают, что в своей семье у них так не будет. И лишь части из них удается это воплотить. Хотя бы для того, что бы этот же вопрос не встал затем перед их детьми так остро.

Вы сделали очень важный и непростой шаг - осознание.
Может быть, он не такой и большой, но очень важный. Потому, что первый.
И без него не может быть других шагов. Поверьте, далеко не всем удается сделать этот шаг.

И есть ли теперь смысл выяснять, кто больше виновен в сложившийся ситуации ? Так ли уж для Вас важно, что бы и ваша мама осознала свои ошибки?
Конечно, двигаться одновременно навстречу друг другу легче. Но так бывает, увы, редко. Так что приготовьтесь идти свою часть пути. Возможно, в одиночестве. И не ожидайте от других, что они тут же бросятся вам навстречу или как-то по-иному оценят ваши действия. Чтобы не возникло новой обиды, что Ваших действий никто не оценил. И пусть Вас не смущает, что дорога тяжела и идете по ней не так быстро, как хотелось бы...
Дорогу осилит идущий.
Удачи Вам на этом пути.

~~~~~~~~~~~~

Здоровья Вам. Духовного и физического.


Alex
Бывалый

Из: Sofia, Bulgaria
Сообщения: 27
 Обида
Послано: 27-05-2007 10:00
            

healer, поддерживаю все, что Вы написали. Все, что с нами случается по жизни - обиды, предательства, любые неприятные ситуации - это все было нужно... Главное - понять, для чего .

Цитата:
Обида между родителями и детьми одна из самых тяжелых. Ни тех, ни других не выбирают...

Вообще-то существует теория, что души детей именно сами выбирают, у кого им родиться... И в этом что-то есть..

healer
Администратор

Из: Москва
Сообщения: 22651
 Обида
Послано: 28-05-2007 12:29
            

to Alex
Цитата:

Вообще-то существует теория, что души детей именно сами выбирают, у кого им родиться... И в этом что-то есть..

Теперь моя очередь с вами согласиться.
Однако, когда приходит время ОТРАБАТЫВАТЬ обиду - поменять такие родственные связи уже нельзя.

~~~~~~~~~~~~

Здоровья Вам. Духовного и физического.


Alex
Бывалый

Из: Sofia, Bulgaria
Сообщения: 27
 Обида
Послано: 28-05-2007 20:32
            

Цитата:
Однако, когда приходит время ОТРАБАТЫВАТЬ обиду - поменять такие родственные связи уже нельзя.

Согласна!

tata
Новичок

Из: Н/Д
Сообщения: 5
 Обида
Послано: 31-10-2007 13:11
            

Healer, вот еще раз после долгого перерыва перечитала ваше сообщение про обиду.. Вы знаете,я не совсем согласна вот с этим:
"Почему обидели ? Зачем это было надо ?
И не сомневайтесь - было нужно.
Нужно было дать понять, что вам тяжело принять какую-то сторону жизни, какие-то ее проявления.
Надо было обратить ваше внимание на то, что не стоит считать себя лучше (умнее, чище, достойнее …) других. "
Мне кажется, эта не очень правильная постановка вопроса :"зачем меня обидели и зачем это было им нужно".Скорее правильнее,на мой взгляд,задавть вопрос "почему Я обиделся и зачем МНЕ это нужно". Обида - это прежде всего НАША реакция на внешний раздражитель, а не действие самого раздражителя по отношению к нам. Обратите внимание на форму слова:обидетьСЯ.она возвратная.это значит,что не нас обижают,а мы САМИ обижаем СЕБЯ.
Неслучайно одни и те же слова могут вызвать обиду,а могут и нет. Это все потому что слова - это лишь набор звуков. Они по сути своей нейтральны. А вот обидеться нам или нет - это уже наш выбор и зависит от того,как мы воспримем эти слова,какую мы дадим им оценку.И даже эмоциональная окраска,которая прослеживается в чужых словах - это лишь то,что МЫ ХОТИМ УСЛЫШИТЬ в этих словах,это НАША реакция,а не какое-то свойство внешнего раздражителя.
Обижаться,в какой-то степени, выгодно.Нам это нужно для того чтобы получать различные бонусы,как то:
-внимание окружающих
-изменение поведение окружающих по отношению к нам (к примеру: я обижаюсь,когда ты мне не звонишь.Обижаясь,я вынуждаю тебя мне звонить)
-энергия окружающих (когда я обижаюсь на тебя,ты переживаешь,мучаешься угрызениями совести, извиняешься передо мной,упрашиваешь меня.Обида дает мне возможность поныть,"поконючить",пожалеть сеяб и т.д. и т.п.)
-обида позволяет оправдать наше недовольство собой и поведением других.это способ переложить ответственность и чувство вины на другого. (к примеру, мне что-то не нравится в тебе.меня это раздражает.но справиться со своим раздражением я не могу.поэтому мне проще обидеться на тебя за то,что ты вызываешь во мне раздражение.
или другой пример,один из самых распространенных: я не довольна своим финансовым положением,работой,личной жизнью и т.д. и т.п... и поэтому,не желая взять ответственность на себя за свои неудачи, я ищу повод овинить кого-то другого,обижаюсь на весь мир)
Вообщем поводов для обиды может быть масса.Главное,что обижаться нужно НАМ САМИМ, и другие здесь не причем.
Другое дело,если НА ВАС ОБИДЕЛИСЬ,то это повод задуматься.возможно в вашем поведении есть что-то такое,что может вызвать такую реакцию. В этом случае обида действительно полезна для вас. если на вас обиделись,значит вам хотели "дать понять, что вам тяжело принять какую-то сторону жизни, какие-то ее проявления. Хотели обратить ваше внимание на то, что не стоит считать себя лучше (умнее, чище, достойнее …) других".
В любом случае,позиция должна быть авторской.
искать причину своей обиды нужно в себе.
чужая же обида - это реакция другого человека.наше дело выяснить,было ли что-нибудь в нашем поведении,что могло вызвать такую реакцию.

healer
Администратор

Из: Москва
Сообщения: 22651
 Обида
Послано: 31-10-2007 17:50
            

В этой статье я вообще не рассматривал мотивы и причины действий тех, кто нас обижал, и даже тех, кто на нас обиделся это отдельная и очень непростая тема.
"...и зачем это было ИМ нужно" речи вообще не шло. Описывалась именно наша реакция, когда собеседник, как нам кажется, обижает нас. И все ситуации рассматривались в этом ключе.
Именно "почему Я обиделся и зачем МНЕ это нужно" и "искать причину своей обиды нужно в себе". В статье и перечислены некоторые причины. Что бы легче искалось )).

Не совсем согласен с тем, что слова "по сути своей нейтральны". Многие несут достаточно яркую эмоциональную окраску уже сами по себе. И, безусловно, разными людьми они воспринимаются по-разному.
А вот с фразой "Обида - это прежде всего НАША реакция на внешний раздражитель, а не действие самого раздражителя по отношению к нам." полностью согласен.

Интересен Ваш взгляд на то, что "обижаться, в какой-то степени, выгодно". Думаю, это хорошее дополнение в раскрытии темы. К тому же, оно пересекается с другой моей статьей здесь - энергетический вампиризм.

~~~~~~~~~~~~

Здоровья Вам. Духовного и физического.


tata
Новичок

Из: Н/Д
Сообщения: 5
 Обида
Послано: 31-10-2007 20:00
            

Healer,вы пишете,что
""В этой статье я вообще не рассматривал мотивы и причины действий тех, кто нас обижал, и даже тех, кто на нас обиделся это отдельная и очень непростая тема.и зачем это было ИМ нужно речи вообще не шло.""
Наверно,я вас неправильно поняла.просто меня смутили вот эти слова: "Почему обидели ? Зачем это было надо ?
И не сомневайтесь - было нужно....Надо было… Да просто показать, что вас что-то задевает, раздражает, "цепляет".". Нас не могут обидеть,мы сами мебя обижаем. И мне кажется,никто никому ничего не хотел показывать.просто кто-то поступил определенным образом,и в его действии мы нашли что-то обидное для себя.
Но вообще,формулировка не так уж важна,если по сути мы говорим об одном и том же)
а по поводу слов..безусловно, любые слова несут эмоциональную окраску.Но просто даже слова сказанные со злостью могут вызвать у человека обиду,а могут и нет.в этом смысле,слова остаются нейтральными до тех пор,пока мы не даем оценку самим словам и тому,как они были сказаны.Более того,если человек хочет сейчас обидеться,ечли ему это нужно,он всегда найдет повод,даже если слова совершенно безобидные.И наоборот, если человек не хочет обижаться,он никогда не будет этого делать! если я не хочу ходить в обиде,то я и не буду обижаться.
Кстати,мне кажется важный момент - это осознанность.Важно вовремя осознать свою обиду,не заглушить ее и не спрятать за злостью,а увидеть и ощутить ее в своем теле. Нужно уметь "отделять" себя от эмоции. Когда мы обижаемся,мы очень часто настолько соединены со своей обидой,что невозможно сказать,где заканчивается обида и начинаются другие наши эмоции. поэтому в основном все люди,которые обижаются - это ходячие обиды.получаются своего рода гибриды --- человеко-обиды.
Более того,очень часто умом мы понимаем,что обижаемся необоснованно,но все равно продолжаем обижаться. В этом случае,лучше воспользоваться какими-либо эзотерическими практиками. Смысл в том, чтобы пойти навстречу обиде и найти ее внутри себя.Тогда можно просто научиться наблюдать за ней как за энергией,которая протекает внутри тебя. тогда,если внимательно отследить этот энергетический процесс,обида исчезнет, а точнее трансформируется во что-то другое,например, в радость или любовь. Для этого нужно научиться работать со своим внутренним пространством и энергией.
На самом деле,обида - вообще очень полезная вещь.Как правило,когда мы обижаемся,мы сильно злимся,а злость - это источник силы. Только злиться надо ОСОЗНАННО. Это значит,что вместо того,чтобы колотить всех подряд и явно проявлять агрессию, надо идти вглубь этой злости,наблюдать за нею и воспринимать ее как энергию такую же как радость или любовь,но только с обратным знаком. Тогда,не злость захлестывает тебя, а ты управляешь ею, черпаешь из нее силу, используешь ее как энергетический источник для достижения своих целей.Но работа с энергией - это уже немного другая история)

Воот.а на последок,мне хотелось бы все-таки подчекнуть,что разбираться со своими обидами не только полезно,но и необходимо,едси хочешь жить в любви.
Дело в том,что любовь это самый глубокий слой нашего сознания (или подсознания?). поэтому, докопаться для него труднее всего. Над ним находятся такие слои как злость,обида,боль,страх и т.д. и т.п. Поэтому чтобы жить в любви, в любви с этим миром и самим собой, нужно расчистить все то,что скрывает эту любовь,пройти сквозь тот мусор,которым мы любовь забросали. Как правило,это достаточно неприятно,ведь этот мусор мы копим всю жизнь и чем дольше он там лежит,тем больше он воняет..но это очень важно.разберемся с обидами - так и до любви недалеко)

zmeyka
Новичок

Из: Екатеринбург
Сообщения: 6
 Обида
Послано: 04-03-2008 18:58
            

Я согласна с тем, что обида - росток нашего самолюбия.
Я уже редко на что могу обидеться, но неизменно и до сих пор меня обижает обида другого на меня. А это уже наверно к нежеланию испытывать чувство вины.
в общем то замечательная статья, еще раз в голове уложилось "НЕТ ОЖИДАНИЯМ!!!"

~~~~~~~~~~~~

если ничего не приходит на ум, убедитесь в его наличии


Cvetok
Новичок

Из: Москва
Сообщения: 1
 Обида
Послано: 14-04-2008 22:23
            

Цитата:
Я согласна с тем, что обида - росток нашего самолюбия.
Я уже редко на что могу обидеться, но неизменно и до сих пор меня обижает обида другого на меня. А это уже наверно к нежеланию испытывать чувство вины.
в общем то замечательная статья, еще раз в голове уложилось "НЕТ ОЖИДАНИЯМ!!!"

Безусловно, обида - это реакция нашего эго на то или иное действие другого человека по отношению к нам или наших знакомых. По поводу того, что -"меня обижает обида другого на меня", то здесь, на мой взгляд, присутстует не только чувство вины, но и чувство желание нравится окружающим и каково мнение их об мне.
Разумеется, если нет ОЖИДАНИЯ, то и нет РАЗОЧАРОВАНИЯ, все очень просто.

~~~~~~~~~~~~

Любви всем и равновесия.


1 - 15  16 - 24  След.

Статистика

Сейчас у нас: и 5 Гостя(ей)
Всего сообщений: 23542
Всего тем: 651

Based on:

 

  TopList Rambler Top100 my counter Valid XHTML 1.0 Strict Valid CSS! Rambler Top100